Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
120.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 72.59g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|