Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 168.02g | Carbs: 24.46g.
Breakfast: Съедим Сразу Миндаль, Jacobs Кофе Карамель, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Кабачок, Глазовская Птица Филе Куриное. Dinner: Магнит Масло Оливковое, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Листовой, Глазовская Птица Филе Куриное . more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|