Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 100.61g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Шампиньоны, Лук, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Маракуйя, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|