Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 58.87g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Кофе, Светаево Пломбир Ванильный, ВкусВилл Белок Яичный, Золото Сеймы Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Green Milk Hazelnut Professional , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Покровский Хлеб 8 Злаков, Глобус Перец Фаршированный. Dinner: SPAR Шарлотка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|