|
День 59
День 60
Питание не больше 2000 ккал.
Умничка, что не больше!!!!
|
84 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1968 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 68.29g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Виноград, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Гродфуд Тушенка Свиная. Lunch: Минтай Жареный, Коломенское Вафли Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Сливочные. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Сливочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|