Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2740 kcal
|
Fat: 136.41g | Prot: 95.45g | Carbs: 293.54g.
Breakfast: Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Восточный Гость Ядра Подсолнечника Жареные, Виноград, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Сыр, Гречка. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, ВкусВилл Сало Белорусское, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Кабачок, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|