Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2285 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 163.38g | Carbs: 252.22g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Банан. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|