Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 92.40g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Орех Пекан, Планета Витаминов Брусника, Миндальные Блины, Окей Соте из Баклажанов, Добрянка Дорадо Гриль. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Помело, Еда без Забот Суп Гороховый. Dinner: Орех Пекан, Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Шпинат, Санта Бремор Чука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свинина, Лента Говядина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|