Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 119.16g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, La Tourangelle Масло Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Dinner: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|