|
80.05. Стоп!!! Хватит уже!!! Соберись и возьми себя в руки, ты знаешь как и умеешь и можешь! Плюнь на нервы и успокойся!!!
|
80 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 123.77g | Carbs: 200.74g.
Breakfast: Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Соль, Геркулес Монастырский, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Big Bon Big Bon Курица Сальса, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Pomegranate, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|