Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2563 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 187.82g | Carbs: 297.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Магнит Картошка. Dinner: Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Морковь, Теремок Морс Клюквенный, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|