Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
79 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 39.40g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1948's Weight History
|