Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 125.45g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Яйцо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Белый Хлеб. Dinner: Now Omega-3. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Замороженная Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|