Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
85.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 84.74g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Фругурт Йогурт 1,5%, Хлебцы, Кофе (Растворимый). Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Coca-Cola Кола, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Курица Вареная, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Блинчики, Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barsiha1's Weight History
|