Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 70.13g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Яблоки Гала, Полет Печенье Овсяное Классическое, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Индолина Голень Индейки. Dinner: Омлет или Яичница, SPAR Овощи Запечённые . Snacks/Other: Творожный Пирог, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taliya66's Weight History
|