Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 55.24g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простые Гренки, Ашан Груша Вильямс, Националь Манная Крупа, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, ИП Волков Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|