Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2077 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 68.87g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Авокадо, Санта Чиабатта Сицилия, Зеленый Чай. Lunch: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ, Виталюр Голубцы Домашние. Dinner: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Санта Чиабатта Сицилия, Винегрет. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Мюсли с Фруктами, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|