Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2209 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 70.70g | Carbs: 258.35g.
Breakfast: Global Village Аппетитка, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Lunch: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Вязанка Колбаса Докторская, Вязанка Колбаса со Шпиком, Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Главсуп Харчо с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пицца Домашняя, Чай. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Пицца Домашняя, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|