Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 68.01g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочный Мир Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Багет, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Twix Mini. Snacks/Other: Кофе Мокко, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|