Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 113.10g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Bravolli Паста Орзо. Dinner: Gea Кунжутное Масло, Олейна Масло Растительное , Тилапия, Рис. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Сладкий Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_illar's Weight History
|