Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
3210 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 75.19g | Carbs: 584.49g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Варенька Малиновое Варенье, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Zuegg Варенье Сливовое. Lunch: Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Батон. Dinner: Варенье, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. Snacks/Other: С Пылу с Жару Оладьи, Kozel Пиво Темное, Pwr Vitamin D3. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arn Hanson's Weight History
|