Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
42.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 118.85g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лента Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Яблоко, Помидоры, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|