Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 91.12g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Перекресток Груша Пакхам, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Купино Творог 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат с Крабовыми Палочками, Шурпа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|