Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 84.94g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко, Зеленый Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный. Lunch: Рассольник, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький. Dinner: Сухие Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Пекинская Капуста, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Обычное Пиво, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Семушка Слива Красная Сушёная, Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнестезияЯ's Weight History
|