Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 103.41g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: One Price Coffee Латте Чёрная Смородина с Мятой, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Скрепыши Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|