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cheia dos tropeços e sempre
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69 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2022:
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1068 kcal
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Fat: 34.17g | Prot: 87.84g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Casa Suíça Bolo de Pão de Mel, Pura Vida Collagen Protein Puro, Tamarine Mix de Fibras, Café. Lunch: Golden Palm Palmito de Pupunha, Naturale Mix de Vegetais Congelados, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hart's Move Cacau, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Zaffari Pão de Queijo, Banana Caturra, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Naturale Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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