Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2185 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 163.69g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Самсон Бекон Сырой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Snacks/Other: Fish House Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Эдам, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|