Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1836 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 69.14g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Челны Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Чеснок, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Аютинский Хлеб Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|