id56ffhj's Journal, 08 Oct 22

смузи (сельдерей, зелёное яблоко, лимон, огурец, имбирь) отбивает аппетит..
сегодня пью вместо перекусов..

77.9 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.