Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
42.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 98.71g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Брусника, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Яблоко. Dinner: Банан, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|