Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 62.12g | Carbs: 272.60g.
Breakfast: Мясное Дело Домашний Холодец, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мистер Грин Салат-Латук, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Сахаром. Lunch: Pomatti Марципан без Шоколада, Кофе с Сахаром, Юнис Пирог с Печенью, Source Naturals Псиллиум. Dinner: Штолле Пирог с Брусникой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Груша Вильямс, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Snacks/Other: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Скумбрия) с Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|