|
Пицца 1/2 и 🍷
|
69.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 78.66g | Carbs: 219.60g.
Breakfast: Банан, Яйцо-Пашот, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Трубочка со Сгущенкой, Тыквенные Семечки, Морковь, Первый Семейный Квашенная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Lay's Чипсы Сыр и Лук, Сыр Чечил, Креветки (Вареные или на Пару), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Ашан Безе Меренги. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|