Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 45.07g | Carbs: 198.68g.
Breakfast: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Виноград, Персик Персик, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|