Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 129.37g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Global Village Шпинат, Магнит Слива, Азбука Сыра Топленое Молочко Сыр, Яйцо, Ozon Express Хлопья 5 Злаков, Окей Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка, Рубленые Котлеты 2.10. Dinner: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Кабачок, Азбука Сыра Топленое Молочко Сыр, Яйцо, Рубленые Котлеты 2.10. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|