Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 127.60g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Аланталь Сыр Копченый, Кабачок. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Dinner: Лента Торт Медовик, Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|