Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 100.81g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сушеное Манго, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. Dinner: Сушеное Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриная Грудка на Пару, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|