Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 101.06g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молодея Сыр Рокфорти, Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Яйцо-Пашот, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Пятерочка Банан, Форель Слабосоленая, Милкавита Сыр Пармезан Делюкс, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Dinner: Горбуша на Пару, Булгур (Вареный), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кальмары Гриль, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|