Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2911 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 58.69g | Carbs: 354.25g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками. Lunch: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный, Зеленые Оливки, Strongbow Сидр Яблочный, Жареная Картошка. Dinner: Самсон Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Barrister Джин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|