Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1883 kcal
|
Fat: 133.49g | Prot: 62.53g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Cleaning - 2 hours, Samsung Health - 19 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|