Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 78.25g | Carbs: 249.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Иней Северная Салями Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, NAR Гранатовый Сок, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, 4 Сезона Тыквенная Каша. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Дубки Ветчина из Говядины, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гост Тунец Натуральный, ВкусВилл Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|