Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
72 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 91.86g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|