|
суши + газировка дали о себе знать
|
80.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 57.05g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Сахар, Jacobs Кофе, Петропавловское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Lunch: Соль, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Яблоко Голден, Морковь, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Гречка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|