Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 91.76g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Перепелиное Яйцо, Здоровое Питание Киноа Белая, Приготовленные Грибы, Лук, Морковь, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Dinner: Запеканка банановая, Суфле молочное с яблоком и клубникой. Snacks/Other: Пышка Пышка , Заливной пирог с яблоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|