Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 42.15g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Danke Сыр Тильзитер 45%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Лук. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|