Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
121 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2095 kcal
|
Fat: 178.13g | Prot: 100.44g | Carbs: 25.79g.
Breakfast: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Яйцо Куриное, Сало, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|