Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 78.81g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Dinner: Smart Cafe Грецкий Орех, Каждый День Цветочный Мед, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Апельсин, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Окей Форель Радужная Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|