|
7 октября
Вес 57,3 (+0,7)
Талия 69 (+3)
Живот 77 (-1)
Бедра 92 (0)
Лишка 54 (0)
Аппетит вернулся))
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 105.53g | Carbs: 222.43g.
Breakfast: Чиабатта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Русская. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сливочное Масло, Чечевичный Суп, Чиабатта. Snacks/Other: Ашан Вертут Шоколадно-Сливочный, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|