|
Не смотря на мои зажоры , отвес. ХВХАХА. Мне кажется реально весы врут мне 🤥
|
36 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 47.18g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Пестравка Сыр Российский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Doshirak Cheese Рамён. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|