Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 83.88g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Свекла Вареная. Dinner: Norven Минтай Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: АТБ Ківі, METRO Chef Горгонзола, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|