Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
111.3 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2653 kcal
|
Fat: 117.94g | Prot: 128.76g | Carbs: 264.06g.
Breakfast: Ultra Omega-3, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Торес Балык Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. Dinner: Oreo Мороженое Oreo с Кусочками Печенья Oreo, Суп Грибной, Куриное Карри, Рис Вареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рот Фронт Рулет Коровка Вкус Вареная Сгущенка , Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|